Тренажёр для спины гиперэкстензия
Гиперэкстензия: особенности тренажера и правила выполнения упражнений
Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт. Оборудование из наличия находится в РФ более 28 складов в разных частях страны. Лучший способ — посетить один из действующих фитнес-клубов с выбранным оборудованием, посмотреть на него вживую после нескольких лет реальной работы, задать интересующие вопросы управляющим клуба касательно эксплуатации и обслуживания тренажеров.
Как правильно делать гиперэкстензию?
Гиперэкстензия EВ предназначена для тренировки широчайших мышц спины. Используется в реабилитационных целях: снижает усталость спины, увеличивает гибкость, улучшает кровообращение. Скамья оборудована широкой подставкой для ног и мягкими подушками, регулируемыми по высоте. Имеет компактные размеры, повышенную устойчивость. В изготовлении используется износостойкая обивка кожа из микроволокон.
| Пошаговое описание классической техники выполнения | 328 | Мы используем куки cookies для улучшения работы сайта. |
| Тренажер для разгибания спины (Гиперэкстензия наклонная) | 85 | Цена: Руб. Наклонная гиперэкстензия предназначена для развития разгибателей спины, также, создает нагрузку на ягодичные мышцы и небольшой объем работы приходится на бицепсы ног. |
| Что выбрать | 6 | Гиперэкстензия — силовое упражнение, нацеленное на прокачивание ягодиц, спины и позвоночника. Дополнительно гиперэкстензия помогает укрепить бицепс бедра, а также улучшить осанку. |
| Технические характеристики тренажера Glute Ham Developer | 136 | Тренажер способствует увеличению мышечной массы спины и рук, что формирует спортивную фигуру и дает профилактику заболеваний позвоночника. |
| Описание тренажера GHD | 361 | Одно из самых популярных упражнений в тренажерном зале — гиперэкстензия. |
| 171 | Гиперэкстензия — популярное изолирующее упражнение для развития мускулатуры спины. |
Наклонная гиперэкстензия , предлагаемая нашим интернет-магазином спортоборудования , представляет собой тренажер для разгибания спины. Во время упражнения выполняются наклоны корпуса вперед. При подъеме туловища задействованы спинные мышцы-разгибатели.
