За неделю поправилась на 3 кг что делать
![Поправилась на 4 кг за неделю! А вам слабо? | Хочу и Буду! | Дзен Минус 3 кг за неделю без голодовки и вреда для здоровья: советы диетолога](https://i.ytimg.com/vi/jY7RgYkxVjU/maxresdefault.jpg)
Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Есть тут эндокринологи?
![Диеты, после которых вес не возвращается Набор веса при беременности](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/81/346826087950810.webp)
![Диета на неделю минус 3 кг: главные принципы за 3 дня набрала 3 кило, может такое быть?](https://i.ytimg.com/vi/33rGvKCGplI/maxresdefault.jpg)
![Причины и механизм ожирения Набор веса](https://otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_e2ffcd9b96a57bc09c09a4a04eeeeb5e.jpg)
![Диета минус 3 кг за неделю: меню и варианты блюд Поправилась на 4 кг за неделю! А вам слабо?](https://cdn.7days.ru/pic/364/985313/1465392/86.jpg)
![Почему после похудения легко набрать все обратно? Почему мы набираем вес за одну ночь? Откуда берутся лишние килограммы с утра?](https://nutrilak.com/sites/default/files/inline-images/imgonline-com-ua-Resize-o6qHoXX9QcrWsKY.jpg)
![Почему мы прибавляем в весе за ночь? Кошмар! Плюс 3 кг за несколько дней. Разбираюсь, почему поправилась и что с этим делать.](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e97/e97552ff8f900963c7d115f5e6261ffc_cropped_666x666.jpg)
![Всегда ли дефицит массы тела опасен? Как похудеть и не набрать лишний вес снова](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/852/836/73b2be588e9f305a3163d6f599.jpg)
![Почему после похудения очень легко набрать все обратно и даже больше? 6 способов избавиться от лишнего веса](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/94480/NHyfPqX6PfEqCiF5B4g.jpg)
![Причины набора веса Психосоматика лишнего веса у женщин](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/94480/LhhUL4oDUjqldLOxzHSlg.jpg)
![Как сбросить 3 кг за 2 дня или меньше Как поправиться и набрать вес правильно, советы и рекомендации нутрициолога](https://159523.selcdn.ru/upload/iblock/914/914dccd82d669396e1c6ed632ffd8ea5/eb8a7d885dbdc1e26b7b2eaa349d66fb.jpg)
Почему вес возвращается после диеты
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. Вот пять неожиданных факторов, которые могут влиять на ваш вес. Джиллиан и Джеки - двойняшки, но одна весит на 41 кг больше другой. Профессор Тим Спектор 25 лет следит за их развитием в рамках общенациональной британской программы по изучению двойняшек.
- Считать калории
- Во время беременности женщина всегда набирает вес. В медицине даже есть такое понятие — гестационная Гестация Синоним слова «беременность».
- Юлия Коняхина. Лишний вес увеличивает риск сахарного диабета, гипертонии, депрессии и других заболеваний.
- Во первых,вы уверенны,что взвешивались оба раза на голодный желудок рано утром?
- Причины ожирения
- Причем возвращение избыточного веса — минимальные трудности, с которыми можно столкнуться после диетической встряски. Потому что нередко потерянный вес не только восстанавливается, но и увеличивается.
- Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни хотел немного похудеть. А сталкивались ли вы с проблемой набора веса?
- Набрать лишние килограммы за одну ночь практически невозможно, однако нередко весы говорят об обратном.
![Сколько килограммов можно набрать Эндокринолог назвала причины набора веса | Новости общества | Известия |](https://aylanta.ru/wp-content/uploads/2021/09/popravilas-na-5-kg-kak-pohudet.jpg)
![Больше ходить Почему после диеты быстро возвращается вес: как его удержать - lihman.ru](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2018/02/uveli4ivaetsya-ves-posle-trenirovki-2.jpg)
![Степени ожирения Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма: лучшие диеты, советы](https://static.zdravcity.ru/upload/main/c78/1024_768_blog-banner (82)-min.png)
![Что есть, чтобы набрать вес? Почему мы набираем вес за одну ночь? Откуда берутся лишние килограммы с утра? - Чемпионат](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/07/Lose-10-Pounds-in-One-Week-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Lose-10-Pounds-in-One-Week-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![1. Микробиом кишечника Минус 3 кг за неделю без голодовки и вреда для здоровья: советы диетолога](https://n1s2.hsmedia.ru/2d/61/c4/2d61c41351f8f5cd9a255c93fd4e0f55/656x323_1_4156175ff2e3c8ae74428fa92f1b7b12@1920x944_0xac120004_9763335391677582231.jpeg.webp)
Лишний вес — это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов — диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д. Однако не все из них эффективны и безопасны. В основе механизма развития ожирения лежит дисбаланс между поступлением в энергии и ее расходованием. Избыток калорий запасается организмом в виде жировой ткани. Причинами ожирения у детей могут стать лишний вес и неправильное лечение у матери, а также дисбактериоз кишечника.
![Набор веса - описание](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e6b/e6b5d7ed4065dcae862b4480d2e1ed14_cropped_548x822.jpg)
![Психологические причины лишнего веса](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/189/1891451/large.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/E5E1/production/_101094885_gettyimages-153161720.jpg)
![](https://zn48.ru/upload/iblock/860/860effa3cd5696a449c1ba0a7810b1ec.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/n/k/kak-ne-popravitsja-vo-vremja-beremennosti_1589462132136289183.jpg)
![](https://www.beauty-shop.ru/images/535291-1.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/37/68/4e3768512230c308c64ec1493dcd04d4/984x656_1_19a12cfe7a921c993652f73c581b65a8@1200x800_0xY2nl7Djz_9509072947712261767.jpg.webp)