При запорах у детей рецепты
Питание при запорах у детей
Блюда и продукты должны усиливать двигательную активность кишечника. Пищу готовят в измельчённом виде, варят в воде, либо готовят на пару, либо запекают. Овощи и фрукты используют в сыром или варёном виде. Хлебные изделия: хлеб пшеничный из муки 2-го сорта, зерновой, докторский, ржаной вчерашней выпечки, несдобное печенье, сухой бисквит, несдобные выпеченные изделия с фруктами и ягодами. Крупы и макаронные изделия: гречневая, пшённая, пшеничная, ячневая крупы в виде рассыпчатых каш, сваренных в воде или с добавлением молока, запеканок.
Запор — довольно неприятное явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый ребенок. Он может быть вызван психологическими причинами, такими как смена обстановки, стресс, а также физиологическими причинами изменение питания, состава питьевой воды, простудные заболевания, становление пищеварительной системы и т. Кроме того, важно помнить, что запор может быть причиной тяжелого заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому, необходимо показать ребенка гастроэнтерологу, сдать необходимые анализы и пройти курс лечения.
Задача каждого родителя — наладить правильный режим питания для своего малыша, а если у него есть склонность к запорам, то следить за тем, что и как он ест, ещё важнее: это позволит быстрее справиться с неприятным состоянием и минимизировать его последствия. В статье разберёмся, как организовать питание детей при запорах. У ребёнка, склонного к появлению запоров, важно выработать привычку опорожнять кишечник. Специалисты считают, что лучшее время для дефекации — утро. Это основные рекомендации, помогающие решить проблему запора у детей, которые вполне можно реализовать самостоятельно 4. Для нормализации работы кишечника и лечения запоров у детей можно применять лекарственные средства со слабительным эффектом.
