Почему люди полнеют когда бросают курить

Почему, когда бросают курить, толстеют? Разбираемся с наркологами

Курильщик с большим стажем может выкуривать сигарет в день. Конечно, такое количество никотина и смол, поступающих в организм ежедневно, не могут не сказываться на здоровье. Однако распрощаться с негативной привычкой крайне сложно.

Курение и масса тела: лишний вес — не лишний?

Вряд ли кто-то будет спорить о том, что курить вредно: сигареты ухудшают здоровье и снижают продолжительность жизни. Тем не менее, многие курильщики не решаются расстаться с вредной привычкой из-за страха располнеть. Это объясняется тем, что происходит замедление обмена веществ, за счет восстановившегося обоняния улучшаются вкусовые свойства потребляемой пищи. Плюс, хуже высвобождаются гормоны ЦНС, притупляющие чувство голода дофамин и серотонин. В результате повышается аппетит».

Как бросить курить и не поправиться?
Девять заблуждений, которые мешают бросить курить
Как правильно бросать курить при большом стаже курения
Почему люди толстеют, когда бросают курить?
Почему люди толстеют, когда бросают курить, объяснила казахстанский врач
Почему человек набирает вес, когда бросает курить?
Почему толстеют те, кто бросил курить
Большинство бывших курильщиков набирают вес по психологическим причинам
Почему люди толстеют после того, как бросают курить

Эксперты рассказали, как бросить курить без прибавки в весе

Взаимосвязь между курением и ожирением сложна и до конца не изучена, но по отдельным данным прибавка в весе в среднем составляет 5 кг на следующий год после отказа от курения, а за последующие годы — примерно 6—7 кг. Беременные женщины, бросившие курить, часто набирают дополнительные 3—4 кг во время беременности. Влияние этих лишних килограммов несравнимо с пользой отказа от табака.

Эксперты рассказали, как бросить курить без прибавки в весе – Москва 24,
Почему человек набирает вес, когда бросает курить?
Почему люди толстеют после того, как бросают курить | DOCTORPITER
Курение и масса тела: лишний вес — не лишний? — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России
Почему люди толстеют, когда бросают курить, объяснила казахстанский врач
Почему толстеют те, кто бросил курить | Наука и жизнь
Как бросить курить и не поправиться - почему толстеют, когда бросают курить?

Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Проблемы с весом начинаются у людей, которые не справились с так называемым синдромом отмены, рассказала «Известиям» врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша 21 ноября в Международный день отказа от курения. Он пытается компенсировать нехватку возбуждения зон мозга от никотина тем, что начинает, сам не замечая этого, подъедать сладкую и жирную еду, поэтому люди и набирают вес», — сказала Макиша. Человек, который бросил курить и придерживается правильного плана питания, не набирает вес, добавила диетолог.

Похожие статьи