Как приготовить кашу из тыквы и пшено - Пшено - калорийность и свойства. Польза и вред пшена

Этот популярный продукт очень полезен для женщин и пожилых, а вот мужчинам злоупотреблять им не стоит — рассказываем, почему. Состав Польза Вред и противопоказания Как выбирать и хранить.

Польза и вред пшенной каши для женщин, мужчин, детей и пожилых: 14 главных свойств

Если вы любите более хрустящие яблоки, то обжаривайте не слишком долго. Хорошо также добавить к ним немного рома или экстракта миндаля. Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда. Ну что может быть проще и полезнее для детей? Я бы сама с удовольствием съела такую кашу!

Автор: Виктория Сысоева, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.

Пшенная каша относится к универсальным продуктам, поскольку из нее возможно приготовить не только основное блюдо, но и даже десерт. Она рекомендована диетологами и считается отличным вариантом завтрака на правильном питании. Предлагаем вам 10 пп-рецептов пшенной каши, которые помогут разнообразить дневное меню и принести пользу организму. Пшенная каша, или иначе говоря «пшенка», просто кладезь витаминов группы В и полезных минералов, которые необходимы нашему телу.

Похожие статьи

• Простые рецепты приготовления цыпленка - ЧтоПриготовить. ру - простые рецепты ВКонтакте
• Абрикосовое варенье калорийность на чайную ложку - Варенье - калорийность и свойства. Польза и вред
• Люстра из кашпо
• Фото как пользоваться фотошопом