Как лечить мышцы в домашних условиях

Спортивные занятия отнимают большое количество энергии. При тяжелых физических нагрузках мышечный аппарат испытывает биохимический стресс, последствием которого становится боль в мышцах — крепатура. Вернуть организму нормальное физическое состояние позволяют специальные программы восстановления.

Как лечить спазмы мышц спины натуральными средствами

Если при повороте головы или наклоне туловища появляется мышечная боль, принято обвинять сквозняк. Шею или спину просто продуло, поэтому достаточно намазать больное место согревающей мазью. Однако болевой синдром может указывать на миозит — воспаление мышц. Он развивается по разным причинам, иногда распространяется на внутренние органы, осложняется недееспособностью мышц, абсцессами. Чтобы не спровоцировать опасные последствия, нужно исключить самолечение и обратиться за медицинской помощью.

Знакомая ситуация? В предыдущий день вы выложились в спортзале на максимум и даже выполнили больше подходов с большим весом. На следующий день хочется гордиться собой, но это удается с трудом, ведь теперь мучает боль в мышцах.

Мой кабинет. Корзина 0. Москва, Михайловский проезд, дом 3, строение 80, офис

Похожие статьи

• Как лечить аскариды у взрослых
• Язва на языке как лечить быстро в домашних
• Как лечить яблони весной
• Как сделать кефир с молока в домашних условиях без закваски - Домашний сыр: 8 рецептов как приготови