Что можно делать сидя лежа стоя

Медитация набирает популярность благодаря бесчисленным преимуществам. Существует десятки вариаций и техник, среди которых каждый желающий может выбрать оптимальную для себя. Хотя и это не обязательно — можно просто сесть, расслабиться и дышать там, где вы сейчас находитесь. Медитацию можно делать в любое время и в любом месте.

Французский жим: лежа, сидя, стоя | Техника выполнения

Светлана Белицкая. Долгое сидение и стояние одинаково плохо влияют на организм. Как же лучше всего работать? Разберемся в статье. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине.

Советы начинающему стримеру: как создавать качественный контент. Обзор планшета Honor Pad 9: большой экран и шикарный звук. Смарт-часы с огромным экраном и наушники для спорта, которые точно не потеряются: изучаем новинки Honor Choice. Топ смартфонов года: выбираем лучшее. Самые мощные роботы-пылесосы: топ

Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях. Идеальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно расположить на стене, заранее отмерив удобную высоту и ширину. Важно, чтобы крепление было максимально прочным: полка должна как минимум выдерживать вес ноутбука и других необходимых в работе предметов.

Похожие статьи

• Как сделать джинсы для беременных своими руками
• Сделать оригинальный подарок ко дню святого валентина
• Из чего сделать куклу бжд
• Дети которые спорят что делать