Что делать если не могу попросить прощения
![Жизненный урок: не просить прощения Как просить прощения у близких людей](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2022/11/izvini_oblozhka.jpg)
«Я потеряю авторитет, если признаю ошибку»: почему так трудно извиняться — объяснение психолога
Действительно, иногда бывает нестерпимо трудно извиниться. И еще сложнее - простить. Для кого-то попросить прощения значит унизиться. Дескать, это - бесполезно, ведь все равно уже ничего не исправишь.
![Популярное за неделю «Мне очень жаль» — не извинение. Как просить прощения, если вы действительно виноваты](http://www.pravoslavie.ru/sas/image/101618/161887.p.jpg?0.784207655582577)
![Дайте другому время Никогда не поздно: учимся правильно просить прощения](https://epiona.clinic/wp-content/uploads/2023/10/d0f79029-798c-4bd6-b452-76369c77571f-1536x576-1.jpg)
![Зачем просить прощения Как извиниться, чтобы простили: советы психотерапевта](https://b1.m24.ru/c/1880366.jpg)
![😔 Проговорите, за что именно вы извиняетесь Почему сложно просить прощения даже у самых близких?](https://multifoto.ru/upload/medialibrary/6a3/p6nuy5y1sv6862ntzglrwzyuy6r59o9p.jpg)
![Почему просить прощения бывает сложно и неприятно Как и когда просить прощения, чтобы его получить](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/6ae/3e7/b5fd50523a9092bda2318a4459.jpg)
![Если вы на самом деле виноваты Как попросить прощения, чтобы вас простили](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/04/Kak-prosit-proshheniya-chtoby-tebya-prostili.jpg)
![Шаг 1. Ничего не делать, просто быть рядом Цена прощения: как извиняться, не теряя при этом самоуважения](https://d1nizz91i54auc.cloudfront.net/_service/39130/display/img_version/7308889/t/1634040928/img_name/6303_39130_3add973f3c.jpg)
![Сообщество С готовностью меняться: как правильно извиниться, чтобы вас простили](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/23e00061-7b6d-4349-a7f1-b512ffe45429.jpg)
![Петренко - не свинья? Приношу свои извинения... 10 способов просить прощения, которые сделают только хуже](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2022/11/unnamed-1.jpg)
![Это связано с травмирующей ситуацией в прошлом Блог психолога: как научиться прощать и извиняться](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/netznchitnet_1582629615_1647238802.jpg)
![Говорят и показывают Как правильно извиняться, чтобы прекратить конфликт](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0f/Ask-Allah-for-Forgiveness-Step-1.jpg/v4-460px-Ask-Allah-for-Forgiveness-Step-1.jpg.webp)
![Почему люди извиняются и прощают](https://i.pinimg.com/originals/76/74/a0/7674a0177311c141e0656e00a848153d.jpg)
![Почему человек не может извиниться](https://mirpozitiva.ru/wp-content/uploads/2019/11/1486141384_d-15.jpg)
Не имеет значения, с кем вы поссорились, — с партнером, мамой или коллегой — признать свою вину и попросить прощения бывает очень непросто. Почему и что с этим делать? Рассказываем вместе с психологами. Согласитесь, насколько проще стала бы жизнь, если бы все конфликты и ссоры оканчивались быстрым примирением? Выяснили отношения, поругались, каждый признал свою вину, попросили друг у друга прощения, помирились, живем дальше.
![1. Перекладывать ответственность на обстоятельства Как попросить прощения правильно: 6 советов](https://i.ytimg.com/vi/ThlsTTfFqK0/sddefault.jpg)
![Два вида вины Как попросить прощения, чтобы вас простили - Горящая изба](https://avdet.org/wp-content/uploads/2016/07/4-2_1.jpg)
![Цель – сбалансировать отношения Как попросить прощения, чтобы простили | Forbes Life | Forbes Life](https://media.foma.ru/2019/03/Proschenie_zahozhane.jpg)
![Извинение — это проявление слабости? Почему сложно просить прощения даже у самых близких? — Эпиона](https://sharing.vedomosti.ru/1297890083/vedomosti.ru/management/articles/2011/02/17/znak_sily.jpg)
![2. Перекладывать ответственность на пострадавшего Как попросить прощения у девушки, парня, мамы, мужа](https://n1s1.hsmedia.ru/64/3a/87/643a87d9378ae5e672820633682a9704/1920x1152_0xac120003_233204681649178585.jpeg)
![Когда просить прощения Если вы погорячились: Как правильно извиняться — Wonderzine](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/495464.jpg?v=1693570317)
Ирина Постникова. Умение просить прощения сохраняет и поддерживает отношения с важными для нас людьми. Но у многих нет этого навыка — вместо извинений они начинают оправдывать себя или обвинять в своих действиях того, кого обидели. Это усиливает конфликт. Вот несколько советов, которые помогут правильно попросить прощения — и получить его.
![🎭 Не играйте словами](https://i.work.ua/article/1689b.jpg)
![Как попросить прощения у девушки](https://img.dasreda.ru/photo-data/efd56e76-f5bb-4c2d-9fce-9c337db68291/6pic.jpg?q=80)
![Форма поиска](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7f8/7f89472eda2fbd4c440be1c8b74b8e75_cropped_666x443.jpg)
![](https://www.kom-dir.ru/images/preview/600x400/f51554bdc73b0d9fdc2d25b3a9585b75.jpg)
![](https://shape.ru/images/radosti-zhizni/transformatsiya/apologize1.jpg)
![](https://blog.predanie.ru/wp-content/uploads/2023/07/24_novyj-razmer-1.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/eac/a96/e8bd375a52b81cb178a5eb9de7.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/51c/39f/0a62f55380b8651e28b724ece1.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/413/4133af966d79b9a78620750b975a5473_ce_2370x1578x0x5.jpg)